Zelfzorg

Zelfzorg

21 Apr

by Annick Griset

Het is al even geleden dat ik nog een blogartikel geschreven en gepost heb. Mede door de Corona crisis. Ik moet toegeven dat ik toch wel even in shock was toen er beslist werd dat heel de beauty sector moest sluiten. Voor ieders veiligheid natuurlijk, wat ik zeker begrijp. Maar daar zat ik dan, als beginnend fulltime zelfstandige van een eenmanszaak, zonder werk. De eerste periode kon ik me nog wel bezig houden met dingen waarvoor ik anders nooit de tijd had, dingen die ik alleen tijdens mijn verlof kon doen. Maar ondertussen zijn die bijna allemaal afgewerkt en begon ik me af te vragen wat ik nog voor mijn klanten kon betekenen. Hoe kan ik ze helpen van thuis uit? Want dat is ten slotte toch mijn doel. Mensen zich goed laten voelen over zichzelf, hen mooi maken, ze iets bij leren over zichzelf, hun grenzen doen verleggen om zo te ontdekken wie ze werkelijk zijn en daarvoor uit te komen. Hun mooie ik laten zien aan de buitenwereld. Er moest toch iets zijn wat ik kon ondernemen om hen bij te staan, van op afstand weliswaar, bij deze zaken. Ik kan geen gelnagels plaatsen zonder de social distancy maatregel te schenden, en iemand maquilleren is al helemaal uit den boze. Door telkens opnieuw bij de verlenging van de maatregelen mijn klanten te moeten bellen om hun komende afspraak te annuleren, bedacht ik dat na een maand lockdown de gelnagels van mijn klanten waarschijnlijk wel nood hadden aan een bijwerking, dat hun uitgroei serieus begon te worden en er bij sommigen al wel nagels gesneuveld zouden zijn. Om dan nog niet te spreken over de conditie van de huid van hun handen en nagelriemen door het veelvuldig wassen en ontsmetten.

In deze moeilijke Corona-tijden waarbij we nergens terecht kunnen om ons te laten “verzorgen”, zijn we genoodzaakt het zelf te doen. Even gedaan met de “me-time” momenten bij onze schoonheidsspecialiste, pedicure, kapster of nagelstyliste. Het is al weken lang bezig, en ik heb het gevoel dat het misschien nog even kan duren. Dus vandaar hier wat stimulerende woorden. Mijn cadeau voor jou! 😊

Het is niet omdat we niet buiten mogen komen, dat we onszelf niet meer hoeven te verzorgen. Ik weet dat het verleidelijk is voor mensen zoals ons, mensen die niet kunnen gaan werken nu, om de hele dag in pyjama of onesie rond te lopen, om ons haar niet meer te wassen (buiten 1x per week om naar de winkel te gaan 😊), ons niet meer te ontharen, onze wenkbrauwen te laten groeien tot 1 grote dikke lijn (unibrow), of ons niet meer te maquilleren. Ik moet toegeven dat ik in het begin van de lockdown zelf ook schuldig was aan deze feiten… Mijn zaak moest dicht en opeens zat ik daar, zonder werk… zonder inkomsten… Wat nu? Even slikken natuurlijk, met alle gevolgen van dien.

En waarom zouden we ons nog verzorgen als we alleen maar thuis zitten? We zien niemand, moeten naar geen enkel feestje of bijeenkomst meer, we hoeven niet naar ons werk, dus waarom al die moeite doen?!

Wel, ik zal het je zeggen: voor jezelf! Want jij bent het waard om je goed te voelen. Zowel in je vel als in je hoofd. Want geef toe: zo weken lang in pyjama rond lopen is toch maar deprimerend. Ik raad iedereen aan om er werk van te maken, NU! Je hebt lang genoeg gelanterfanterd en geluierd: sta op uit de zetel, doe iets van beweging (wandelen, joggen, fietsen, yoga, of wat je ook maar graag doet), ga onder de douche, was je haar, vergeet even die lelijke uitgroei, onthaar je (overal!), probeer je wenkbrauwen zelf bij te houden met een pincet, doe een pedicure bij jezelf, leg een maskertje op je gelaat, zet je lievelingsmuziek op, doe iets leuks aan (het is mooi lenteweer!), dans doorheen het huis terwijl je schoonmaakt (extra beweging!), ga aan de slag met make-up (probeer eens iets nieuw uit, je hebt nu de tijd*) en verzorg je handen en nagels!

Want de voorbije periode hebben we al zo vaak onze handen gewassen en ontsmet dat onze nagels en de huid van onze handen er triestig uit zien. Onze handen zijn verrimpeld, uitgedroogd, misschien zelfs rood en pijnlijk. Het is belangrijk dat we ze goed verzorgen, want we gaan ze nog lang grondig en vaak moeten wassen.

Voor de mensen die gelnagels hebben, is dit ook een moeilijke periode. Zeker na meer dan een maand lockdown. Het klinkt oppervlakkig in deze Corona-crisis, maar ik zal je zeggen waarom. Ze kunnen niet naar hun nagelstyliste om hun gelnagels te laten bijwerken, dus de uitgroei wordt groter en groter en de kans op lucht onder de gel neemt toe. Dit is niet goed, want hieronder kunnen zich bacteriën gaan verstoppen, met het risico op schimmels. En dan gaan we compleet in tegen de hygiëne maatregelen. Je kan je handen dan wel wassen en ontsmetten maar je geraakt niet tot in de ruimte tussen de gel en de natuurlijke nagel. Dus vuil blijft hier zitten, ook het Corona virus eventueel, waardoor je anderen kan gaan besmetten. Plus het risico om een schimmelnagel te krijgen is niet te onderschatten. En hier geraak je moeilijk van af.

Om dit alles te voorkomen heb ik enkele tips voor je opgesomd. Een stappenplan eigenlijk voor de verzorging/verwijdering van je gelnagels, handen en nagelriemen. Safety first!

Indien je nog gelnagels hebt: (met uitgroei die nog redelijk is)

Vijl je nagels korter met de ruwe kant van een professionele vijl. Het model mag je zelf kiezen. Niet knippen, want dan bestaat de kans dat de gel (en de eigen nagel) breekt. Met kortere nagels vermijdt je overmatig botsen en stoten, wat lucht kan veroorzaken.

Als je lucht onder de gel hebt (aan de kant van de nagelriem vanboven of aan de zijkanten), vijl je hier best de gel af zodat de lucht weg is. Dit doe je door met de vijl (alleen op de gel) voorzichtig te vijlen tot je op de eigen nagel zit. Niet teveel op de eigen nagel vijlen! Daar worden ze heel dun van en dit kan pijnlijk zijn.

Verwijder je gelnagels niet door ze er af te prutsen of te trekken, zo beschadig je je eigen nagels!

Na het vijlen duw je de nagelriem naar achteren met het rubbertje van een bokkenpoot.

En dan kan je ofwel gekleurde nagellak erover doen zodat je uitgroei wordt gecamoufleerd, ofwel kleurloze nagellak zodat je nagels terug mooi glanzen.

Deze nagellak mag je terug verwijderen met zachte nagellakremover. Dit kan geen kwaad voor de gel. Liefst geen aceton gebruiken.

Herhaling: Waarom is het van belang om lucht te voorkomen tussen de gel en je eigen nagel? Zodat hier geen bacteriën vast te komen zitten en je geen schimmel ontwikkelt!

Ik raad aan elke avond, net voor je gaat slapen, je handen in te smeren met handcrème. Daarna breng je nagelriemolie aan over heel de nagel, nagelriemen en onder de nagel. Dit masseer je goed in en laat je de hele nacht trekken. Het zorgt ervoor dat de huid rond de nagel minder uitdroogt van het vele wassen, en voorkomt dat je lucht gaat krijgen onder de gel.

Indien de gel al tot halverwege je eigen nagel is uitgegroeid

Verwijder de gel volledig om schade aan je natuurlijke nagels te vermijden. Want vanaf dit moment heb je nog meer kans om lucht onder de gel te krijgen. Je riskeert schimmels en scheuren in de eigen nagels door overal tegen te stoten. Nogmaals: de gel er niet af trekken! Zo beschadig je je eigen nagels! Vijl voorzichtig de gel af tot je op de eigen nagel komt. Probeer niet te veel op de natuurlijk nagel te vijlen.

Daarna verzorg je je natuurlijke nagels zoals eerder beschreven met de bokkenpoot, handcrème en nagelriemolie.

Je zult merken dat als je mijn advies opvolgt en je jezelf lichamelijk wat extra gaat verzorgen in deze rare tijd, je je instant beter gaat voelen! En positiviteit is wat we moeten vast houden. Aan alles komt een einde. Alles gaat over. And if it’s not over, then it’s not the end.

Even praktisch gezien: al het materiaal dat je nodig hebt om de genoemde stappen uit te voeren voor de verzorging/verwijdering van je gelnagels en de verzorging van je eigen nagels, kan je bij mij in de zaak krijgen. Ik heb speciale setjes samengesteld die ideaal zijn om deze periode te overbruggen totdat ik mijn salon weer mag openen en iedereen terug kan voorzien van mooie stevige gelnagels.

Zijn je eigen nagels heel broos en scheuren ze snel in? Dan kan je een behandeling doen met specifieke producten die je nagels versterken en voeden.

UNG (https://www.ungcosmetics.com/) heeft zo een multi active hardener en een vitamin booster in het gamma. Ook verkrijgbaar bij mij in de zaak.

Je kan bestellen via mail of telefoon (https://www.butterflynails-annick.com/contact/) en alles wordt veilig aan huis geleverd regio Sint-Truiden of je kan het komen ophalen bij mij in de zaak. Betalen kan veilig met Payconiq of overschrijving.

Veel succes en vergeet niet voor jezelf te zorgen. Dagelijks!

Keep it safe & your nails beautiful!

*Je kan nog steeds make-up van UNG bij mij bestellen!